Hummus de pasas de California con especias tunecinas

Porciones:

25

Tamaño de la porción:

2 cucharadas


INGREDIENTES:

  • 1 lata (15 onzas) de garbanzos, escurridos
  • ⅓ de taza de tahini
  • 3 cucharadas de jugo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta negra
  • 1 cucharadita de curry rojo en polvo
  • ½ cucharadita de canela molida
  • ¼ de cucharadita de clavo molido
  • 1 chalote grande, picado
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 taza de pasas doradas de California
  • 2 cucharadas de pasas doradas de California; para Decorar
  • 2 cucharadas de perejil fresco picado; para Decorar
  • 4 panes pita de bolsillo, cortados en 24 triángulos

PROCEDIMIENTO:

  1. Combine garbanzos, tahini, jugo de limón, sal, pimienta, curry en polvo, canela, clavo, chalota, aceite y pasas en el procesador de alimentos. Procese hasta que quede suave. Transfiere a un tazón. Cubra y refrigere al menos 1 hora o hasta 24 horas.
  2. Para servir, deje que el hummus se caliente a temperatura ambiente. Decorar con pasas y perejil picado. Servir con triángulos de pan de pita.

Nota: Para sumergir, hummus delgado con ¼ taza de leche.


Datos nutricionales
por porción:

Calorías 70 (Calorías de grasa 34%) | Grasa total 2g (grasa saturada 0g | grasa trans 0g;) | Colesterol 0mg | Sodio 140mg | Potasio 102 | Carbohidratos totales 10g | Fibra dietética 1g | Azúcares 5g | Proteína 2g | Calcio 14 | Hierro 1%