Nutrición

Nutrición

Las uvas pasa de California, frutas secas totalmente naturales sin azúcar agregada.

Las uva pasa de California son pequeñas frutas que ayudan a mantener un estilo de vida saludable, sus beneficios son:

  • Totalmente naturales
  • Libres de grasa y colesterol
  • Naturalmente bajas en sodio
  • Naturalmente dulces – sin azúcar añadida
  • Fuente ideal de fibra y potasio para la ingesta diaria
  • Contienen fitonutrientes que moderan la propagación de bacteria bucal asociada a las caries y enfermedades de las encías
...

Las uvas pasa de California son una opción rápida, fácil y portátil para cubrir las necesidades de consumo de fruta.

El proceso de secado bajo el cálido sol de California permite que las pasitas obtengan su dulzura de forma natural.

¡Te compartimos unas ideas de receta para incluir en tu dieta!

Bisteeya marroquí con pasas de California

Encuentra el balance de tus platillos agregando un toque de dulzura con uva pasa de California.

Ver receta

Medallones de cerdo glaseados con chile ancho, pasas y almendras

Encuentra el balance de tus platillos agregando un toque de dulzura con uva pasa de California.

Ver receta

Cuscús Tostado con Almendras y Pasas

Encuentra el balance de tus platillos agregando un toque de dulzura con uva pasa de California.

Ver receta

Wraps de lechuga de pollo a la parrilla y chile estilo Thai

Encuentra el balance de tus platillos agregando un toque de dulzura con uva pasa de California.

Ver receta

Investigación en Salud y Nutrición

Investigación en Salud y Nutrición

Nutrición y pasas para personas con diabetes

La primera investigación de su tipo muestra que las pasas de California impactan positivamente en la nutrición diabética.

La investigación sugiere que las pasas pueden mejorar los niveles de glucosa y la presión arterial sistólica en personas jóvenes con diabetes mellitus tipo 2 (DM2).

Descarga este pdf para obtener una investigación que muestra que las pasas son un alimento apto para la diabetes junto con recetas de pasas aptas para la diabetes.

Este estudio de 12 semanas entre 51 personas con DM2 encontró que el consumo regular de pasas, en comparación con una variedad de otras botanas, afectó positivamente tanto los niveles de glucosa como la presión arterial sistólica.

La investigación, Raisin Research por Dr. Harold Bays y James Anderson, publicada en la revista The Physician and Sportsmedicine, reveló... Click aquí para ver el estudio

¿Necesitas más información?

Conoce las preguntas frecuentes